¿Es la aplicación Jefit el mejor compañero de entrenamiento?

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Cumplir con su rutina y hacer un seguimiento de su progreso es difícil en esta época. Ya sea que desee perder peso o desarrollar músculos, tener una rutina de ejercicios constante es clave para lograr los resultados que desea más rápido. Puede optar por ir al gimnasio o hacer entrenamientos en casa, pero aún necesita realizar un seguimiento de su entrenamiento para asegurarse de que está progresando. Es por eso que muchas personas optan por aplicaciones que pueden planificar sus rutinas de entrenamiento y, al mismo tiempo, registrar su registro de entrenamiento. Tener un compañero como la aplicación Jefit que te ayude a hacer precisamente eso, además de hacer un seguimiento de las calorías que estás quemando, es una forma eficaz de mantenerte motivado.

¿Qué es la aplicación Jefit?

Jefit

Jefit es una aplicación móvil con más de mil videos instructivos y ejercicios para ayudarlo a realizar un seguimiento y crear entrenamientos personalizados de acuerdo con sus necesidades. Se fundó en 2010 para ser la aplicación y el rastreador de entrenamiento personal definitivo, y ahora muchos entusiastas del fitness lo utilizan para realizar un seguimiento de los objetivos corporales y de salud.

La aplicación Jefit te permite entrenar y mejorar tus rutinas de entrenamiento según los datos que ingreses. Puede registrar sus registros de entrenamiento, incluido su tiempo de descanso, para que con la aplicación pueda maximizar los resultados. La aplicación también te da la opción de elegir si deseas rutinas de entrenamiento en casa o ejercicios de gimnasio con varios equipos. Jefit contiene todo tipo de entrenamiento para desarrollar músculos, ganar masa y perder peso.

Está disponible en dispositivos iOS y Android en más de 50 países y se ha descargado más de 8 millones de veces, lo que la convierte en una de las plataformas de entrenamiento galardonadas más famosas.

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Suscripción y costo de la aplicación Jefit

Jeffit Twitter

Si está buscando un compañero de entrenamiento económico, la aplicación Jefit podría ser para usted. Puede acceder a la aplicación de forma gratuita, pero viene con anuncios. Sin embargo, también ofrecen dos tipos de planes sin publicidad entre los que puede elegir dependiendo de cuánto esté dispuesto a comprometerse con su régimen de ejercicios.

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Niveles de suscripción

Planes Jefit

La aplicación solía tener un paquete Jefit pro, pero ha cambiado el nombre de su suscripción de membresía a niveles Elite. Entonces, ¿qué es Jefit Elite? Consulte los niveles de suscripción a continuación. Si ha decidido aprovechar la membresía de Jefit, estas son las opciones que puede elegir:

Básico: Gratis

  • Gratis pero viene con anuncios
  • Rastreador de registro de entrenamiento
  • Planificador de rutina de entrenamiento
  • Social / Comunidad incorporada
  • 1300+ Biblioteca de ejercicios

Elite mensual: $ 6.99 por mes

  • Sin anuncios
  • Incluye todo desde el plan Básico
  • Conjuntos de funciones móviles avanzadas
  • Informes de formación avanzada
  • Compara tus estadísticas con las de tus amigos

Elite anual: $ 3.33 por mes ($ 39.99 por año)

  • Mayor descuento (ahorre 52%)
  • Libre de anuncios
  • Incluye todo en el plan mensual básico y élite
  • Permite la copia de seguridad en la nube
  • Comparar estadísticas con amigos (Web)

Los anuncios son molestos cuando te interrumpen en medio del ejercicio. Si planea comprometerse con la planificación del entrenamiento a largo plazo, le sugerimos que aproveche su paquete Elite Yearly, para que pueda ahorrar más y deshacerse de los anuncios no deseados. También obtendrá funciones premium que son exclusivas de la aplicación Jefit a través de sus ofertas de élite.

Métodos de pago aceptados

La aplicación Jefit permite compras dentro de la aplicación desde Google Play y Apple App Store. También puede pagar con su tarjeta de crédito o débito. Su paquete anual Elite se factura mensualmente y puede cancelar su suscripción en cualquier momento.

Sus métodos de pago son bastante convenientes y seguros. El único inconveniente es que Jefit aún no acepta pagos a través de PayPal. Sin embargo, aún puede vincular su cuenta de Paypal a su iTunes y pagar desde allí.

Características de la aplicación Jefit

Jefit Apple

Incluso si aún no está listo para comprometerse con una de sus ofertas de paquetes, aún puede disfrutar de algunas de las funciones de la aplicación Jefit de forma gratuita.

Planifique su entrenamiento

Planificador

Con Jefit, puede crear planes de acondicionamiento físico personalizados diarios que se adapten a sus objetivos y mejoren su salud en general. Esta función también le permite descargar videos creados por la comunidad de fitness y puede elegir entre entrenamientos para hombres y mujeres.

Sus rutinas se pueden especificar de acuerdo con sus necesidades, como obtener abdominales, aumentar su fuerza o desarrollar un cuerpo más tonificado. Esta función de planificador de ejercicios es excelente para mantener el impulso y organizar su horario para ir al gimnasio.

Base de datos para sus ejercicios

Capacitación

Una de las características impresionantes de la aplicación Jefit es que le permite crear sus rutinas en función de lo que rastrea a partir de sus datos de ejercicio. Con más de 1300 ejercicios, Jefit es simplemente una de las mejores aplicaciones de entrenamiento del mercado actual.

La aplicación está diseñada para brindarle instrucciones de ejercicio detalladas y animaciones para guiarlo en la realización adecuada de sus rutinas. La base de datos de su aplicación también le permite realizar un seguimiento de sus ejercicios cardiovasculares y de entrenamiento de fuerza.

Conéctate con tus amigos

Es importante tener un grupo de apoyo con los mismos objetivos que tú para mantenerte motivado. Conectarse con sus amigos a través de la aplicación Jefit es una excelente manera de animarse mutuamente a seguir presionando para obtener los resultados deseados. También puede compartir su progreso y comparar sus estadísticas de entrenamiento con otras personas de la comunidad de Jefit.

Esto es posible iniciando sesión en su página de perfil para actualizar a sus amigos y comprobar cómo le va con el progreso de su entrenamiento. La aplicación Jefit también le permite compartir su ejercicio personalizado con otros a través de Youtube, Facebook, Gmail y otras plataformas de redes sociales.

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Interfaz de usuario fácil de usar (UI)

La interfaz de usuario de la aplicación Jefit es fácil de navegar y está diseñada para que los usuarios naveguen fácilmente por los ejercicios y creen entrenamientos personalizados. Los días y la duración de sus sesiones se muestran en el panel de entrenamiento en la parte inferior. La interfaz de usuario también ofrece una forma rápida y sencilla de realizar un seguimiento de su peso o de las series de su entrenamiento.

Sincronización de dispositivos y nube

No necesita preocuparse por perder el seguimiento de sus datos y su progreso porque la aplicación Jefit le permite sincronizar sus datos con la nube u otros dispositivos. Los videos descargados también lo ayudarán a crear rutinas de fuerza y ​​a comprometerse con sus planes de acondicionamiento físico diarios.

Si tiene la aplicación Apple Watch o un reloj inteligente Android, puede usarlos para abrir la aplicación Jefit. Esto proporciona un acceso más fácil a su aplicación de planificación de ejercicios donde quiera que vaya.

Pros y contras de la aplicación Jefit

Cómo funciona

Con todas las aplicaciones de entrenamiento y los rastreadores de ejercicios del mercado actual, puede ser difícil encontrar el perfecto que se adapte a sus necesidades. Si desea obtener más información sobre si la aplicación de entrenamiento Jefit es la mejor opción para usted, consulte sus ventajas y desventajas a continuación:

Pros

  • Cantidad infinita de entrenamientos que puede utilizar para planificar su sesión de gimnasio
  • Entrenamientos predeterminados que son excelentes para los principiantes que van al gimnasio
  • Fácil de usar y navegar
  • Informes de progreso semanales
  • Le permite elegir entrenamientos que se centran en los grupos musculares.
  • Excelente para la personalización del entrenamiento para maximizar los resultados que desea
  • Le permite conectarse con sus amigos y realizar un seguimiento de su progreso junto con otros en la comunidad
  • Versión gratuita disponible

Contras

  • Los entrenamientos personalizados no tienen imágenes.
  • Los detalles y las instrucciones de algunos entrenamientos podrían ser más precisos.
  • Los videos pueden tardar en cargarse.
  • Sus rutinas y técnicas no son muy completas, especialmente si eres un novato cuando se trata de hacer ejercicio.

La aplicación Jefit frente a otras aplicaciones de entrenamiento

Las personas necesitan diferentes entrenamientos que se adapten a sus necesidades. Es por eso que también nos aseguramos de mencionar aplicaciones similares a Jefit para ayudarlo a elegir la aplicación perfecta para usted.

Corpulento

HeavySet es una aplicación móvil que te permite personalizar y estructurar tus entrenamientos. Esta aplicación es bastante fácil de usar y también le permite importar y exportar sus datos a otros dispositivos.

La desventaja de esta aplicación es que solo está disponible para usuarios de iOS. Sin embargo, si ya eres un ávido fanático de los dispositivos Apple, esto puede manejar la mayoría de los requisitos básicos para una aplicación de seguimiento de entrenamiento. En comparación con la aplicación Jefit, HeavySet tiene una cantidad limitada de ejercicios, lo que te deja con menos opciones para elegir.

FitNotes

Twitter de FitNotes

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FitNotes también es un rastreador de ejercicios para dispositivos Android. Tiene un diseño más limpio y simple, que es perfecto para los amantes del gimnasio minimalistas. También cuenta con un calendario con reglas y resaltado para una apariencia organizada. También puede registrar sus repeticiones de peso y configurarlas usando esta aplicación.

Sin embargo, lo que le falta a FitNotes es una calculadora de placa y no le permite ingresar las medidas de su cuerpo. Esto puede ser problemático para quienes desean realizar un seguimiento del aumento o la pérdida de peso. Eso

FitBod

Fitbod

Disponible para dispositivos iOS y Android, FitBod es como Jefit cuando se trata de funciones, como rutinas de entrenamiento personalizables. Puede registrar fácilmente sus sesiones en esta aplicación y navegar a través de muchas opciones para el estilo de entrenamiento y los tipos de equipos.

El único problema con la aplicación FitBod es que solo ofrece funciones de registro de entrenamiento básicas limitadas, a diferencia de Jefit que aún le permite acceder a su plataforma de forma gratuita, junto con algunos anuncios.

Fuerte

¿Es la aplicación Jefit el mejor compañero de entrenamiento?

La última aplicación de la que hablaremos es Strong. Está disponible para usuarios de iOS y Android, así como para relojes Apple. Strong viene con todas las herramientas que necesita para realizar un seguimiento de sus ejercicios. También incluye muchos videos para elegir, similar a la aplicación Jefit.

La desventaja de la aplicación Strong es que no te permite programar tus entrenamientos como quieras. Esto significa que realiza un seguimiento de su progreso, pero no tanto como adapta una rutina personalizada para sus usuarios.

¿Es Jefit la aplicación de entrenamiento perfecta para ti?

En general, la aplicación Jefit es una excelente aplicación de seguimiento y planificación de entrenamiento para aquellos que planean comprometerse a hacer ejercicio a largo plazo. La función que le permite sincronizarlo con otros dispositivos es perfecta si siempre está en movimiento.

Si bien algunas aplicaciones son excelentes para rastrear o planificar sus rutinas de entrenamiento, la aplicación Jefit le permite crear y navegar a través de miles de ejercicios de acuerdo con sus necesidades. Entonces, si se pregunta si recomendamos esto tanto para principiantes como para entusiastas del entrenamiento a largo plazo, nuestra respuesta sería sí.

Ya sea que esté haciendo un entrenamiento en casa o yendo al gimnasio, aún puede acceder a la aplicación Jefit en su teléfono o reloj inteligente. Otra cosa única de esta aplicación es que no tienes que gastar mucho para disfrutar de sus funciones porque tienes la opción de elegir su paquete básico, que es gratis. Sus paquetes Elite también son económicos si desea deshacerse de los anuncios por completo y disfrutar de sus funciones exclusivas para mejorar su experiencia general.

Lina
Lina García ha escrito sobre tecnología y marketing, cubriendo todo, desde la analítica hasta la realidad virtual, desde 2010. Antes de eso, obtuvo un doctorado en inglés, enseñó a escribir a nivel universitario y lanzó y publicó una revista en formato impreso y digital. Ahora es escritora, editora y consultora de marketing a tiempo completo.
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