Alo Moves: la app de yoga que te motiva

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En ocasiones, planificar cambios en el estilo de vida puede resultar abrumador, especialmente si no está seguro de por dónde empezar. Es por eso que tener un sistema de apoyo es vital para mantenerte motivado y con los pies en la tierra. Además de mantener una dieta saludable, llevar un estilo de vida más saludable también requiere que entrenes tu mente y tu cuerpo religiosamente. Para esto, Alo Moves te ayuda a practicar un movimiento más consciente con sus rutinas diarias de ejercicios de yoga, que son una gran actividad para mejorar tu equilibrio, flexibilidad y fuerza.

Obtenga más información sobre Alo Moves y lo que hace que una aplicación de yoga sea una buena opción, no solo para muchos practicantes, sino también para las personas que necesitan un mejor estilo de vida.

¿Qué es Alo Moves?

Logotipo de Alo Moves

Alo Moves es una extensión de Alo Yoga, la famosa marca de atletismo amada por muchas celebridades. Alo Moves es una comunidad de personas dedicadas que tienen como objetivo mejorar su bienestar a través de clases de fitness y meditación. Ofrecen clases de yoga virtuales para que pueda obtener la experiencia de estudio completa desde la comodidad de su hogar.

También puede aprender a estirar los músculos de forma segura, con niveles de dificultad entre los que puede elegir. Su objetivo es ayudarlo a encontrar el movimiento perfecto y las rutinas adaptadas solo para usted en función de su nivel de habilidad, tiempo y estilo de entrenamiento.

Otra cosa impresionante de Alo Moves es su amplia variedad de clases de bienestar a las que puede unirse. Nunca te aburrirás haciendo las mismas rutinas todos los días porque ofrecen muchos tipos de yoga en línea entre los que puedes elegir.

En Alo Moves, puedes inscribirte en miles de clases para entrenar tu mente, cuerpo y espíritu. Ya sea que desee concentrarse en meditaciones para la relajación o el yoga como un ritual diario, la aplicación Alo Moves puede brindarle instrucciones guiadas extensas.

Suscripción y costo de la aplicación Alo Moves

Precios de Alo Moves

Invertir en su salud es tan importante como tener la motivación para hacerlo. Alo Moves ofrece diferentes opciones de suscripción específicamente para sus necesidades. Ofrecen opciones para aquellas personas que todavía están indecisas. Por solo $ 20 al mes, puede obtener acceso ilimitado a miles de videos de ejercicios y meditación desde su plataforma.

Suscripción Alo Moves

¿Vale la pena Alo Moves? Puede averiguarlo probando su prueba gratuita durante 14 días y cancelar en cualquier momento si no está satisfecho. Si decide que ha encontrado el régimen de ejercicio perfecto en Alo Moves, puede inscribirse inmediatamente para una suscripción mensual o anual. Además de eso, obtendrá un mes gratis como bonificación.

Si desea cancelar su membresía, puede ir a la configuración de la aplicación y hacer clic en la opción «administrar membresía», y no se le cobrará a su tarjeta de crédito durante el mes siguiente. Le pedirán que complete una breve encuesta antes de hacer clic en el botón cancelar membresía en la parte inferior de la página.

El descuento en Alo Moves es mayor si hace uso de sus membresías anuales. Puede obtener de un 25% a un 50% de descuento en su tarifa anual habitual de $ 199. Los programas similares a Alo Moves generalmente cobran más, lo que significa que puede obtener la mejor oferta de la aplicación Alo Moves con la ayuda de sus instructores profesionales por menos de $ 200 al año.

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Métodos de pago aceptados

Alo Moves acepta un pago con tarjeta de crédito, pero no PayPal. Sin embargo, puede comprar a través de crédito de iTunes usando su cuenta de PayPal si está usando un dispositivo iOS.

Para encontrar la configuración de pago en la aplicación, vaya a la configuración y haga clic en la opción «Administrar métodos de pago». Puede optar por cancelar o actualizar sus métodos de pago aquí.

Características de la aplicación Alo Moves

Alo Moves lanzó recientemente una aplicación para permitir un acceso más fácil a sus usuarios. Ahora puede guardar sus clases de Alo Yoga en su teléfono móvil o tableta y llevarlas a donde quiera que vaya. Incluso puede descargar los cursos para que pueda ver las rutinas de entrenamiento incluso cuando no está conectado.

Estas son algunas de las características más destacadas de la aplicación.

Amplio Catálogo de Clases de Yoga

Yoga Alo se mueve

Una vez que se convierte en miembro, puede obtener acceso a la ayuda de sus instructores profesionales y recomendaciones de clases personalizadas que se adapten mejor a su estilo de vida. Puede elegir sus clases de fitness según la duración y la dificultad.

Ya sea que sea un principiante o un entusiasta del yoga desde hace mucho tiempo, hay miles de clases entre las que puede elegir. Desplácese por las clases que se centran en diferentes partes del cuerpo, según lo que le apetezca hacer ese día. Estas son algunas de las clases destacadas que puede inscribirse en la aplicación Alo Moves:

  • Liberación de tensión
  • Estiramiento desintoxicante
  • Flujo matutino de nuevo comienzo
  • Apertura de todo el cuerpo
  • Reinicio semanal
  • Yoga matutino para principiantes
  • Estiramiento nocturno
  • Muslos tonificados y quemaduras de botín
  • Yoga para el dolor lumbar
  • Yoga para corredores

Entrenamiento de Mindfulness

Con miles de clases, puede tener la opción de desarrollar su fuerza, aliviar el estrés, aumentar su flexibilidad u obtener un cuerpo más tonificado. Además de las clases de yoga, la aplicación Alo Moves también tiene videos de atención plena, que incluyen:

  • Meditación guiada
  • Respiración
  • Baños de sonido
  • Meditaciones visuales

Buscador de clases

Buscador de clases

Con la ayuda de la opción «Buscador de clases» de la aplicación, también puede ordenar la hora y el instructor para su próxima clase de acuerdo con su estado de ánimo y horario. Sea el primero en ver sus nuevos lanzamientos cada semana y manténgase actualizado con los últimos movimientos de yoga.

Únase a la creciente comunidad en la aplicación Alo Moves y encuentre otros miembros que puedan ayudarlo a motivarse para seguir moviéndose. También puede realizar un seguimiento de sus entrenamientos diarios para ver su progreso y ayudarlo a practicar su paciencia cuando se trata de lograr los resultados que desea.

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Alo Moves Pros y Contras

Si aún no está seguro de si esta es la aplicación de yoga adecuada para usted, hablaremos sobre los pros y los contras de usar esta aplicación para ayudarlo a decidir mejor:

Pros

  • Es asequible a solo $ 20 al mes. Si hace uso de su membresía anual, puede ahorrar más.
  • Descarga videos y reprodúcelos sin conexión.
  • Reproduzca los videos en su teléfono, tableta, computadora portátil y Apple TV.
  • Elija entre miles de videos de fitness, yoga y meditación.
  • Puede obtener los mejores consejos y ayuda de sus instructores profesionales.
  • Conéctese con sus amigos y realice un seguimiento de su progreso.
  • Elija la dificultad y la duración de su rutina de ejercicios.
  • El Buscador de clases le permite elegir clases según sus objetivos y necesidades personales.
  • Enfócate en preocupaciones específicas como los isquiotibiales, los hombros, los glúteos, el tronco y más.
  • La aplicación es fácil de navegar y fácil de usar.

Contras

  • Su método de pago aún no incluye PayPal.
  • Los videos están pregrabados y no le permiten interactuar con los instructores.
  • La aplicación aún no muestra información nutricional, por lo que necesitará una aplicación diferente para controlar su dieta.
  • Los videos no tienen música. Algunas personas prefieren un sonido de fondo que les ayude a relajarse.

Si bien hay algunas desventajas de la aplicación Alo, la mayoría de ellas no afectan directamente la calidad de sus programas. Si eres alguien a quien le encanta escuchar tu lista de reproducción mientras meditas o haces ejercicio, te encantarán los videos de su aplicación.

Alo Moves vs.Otros programas de yoga

Si tiene curiosidad sobre cómo funciona la aplicación Alo Moves en comparación con otras aplicaciones de yoga, no necesita buscar más. Estas son algunas de las diferencias y similitudes entre otras aplicaciones de yoga en el mercado.

Activo por POPSUGAR

POPSUGAR es una marca de medios de estilo de vida para mujeres. Su aplicación se llama Active e incluye blogs, tutoriales de acondicionamiento físico y planes de dieta saludable para sus usuarios. La principal diferencia entre Alo Moves y Active es que este último se enfoca más en desarrollar fuerza y ​​ejercicios para desarrollar músculo. La ventaja de PopSugar es que alberga entrenamientos en vivo y videos pregrabados. Alo Moves, por otro lado, solo ofrece videos pregrabados para sus usuarios.

YogaGlo

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YogaGlo es otra comunidad de fitness en línea que ofrece programas de fitness como Pilates y yoga. Su aplicación, Glo, también ofrece sesiones de entrenamiento de inversión privada que le permiten interactuar con sus instructores. Al igual que Alo Moves, su enfoque también está en el yoga y la meditación. Sin embargo, las revisiones de YogaGlo son más bajas en comparación con las revisiones de Alo Moves. Su suscripción básica también es un poco más alta que la de Alo Moves, a $ 22,99 al mes.

Mientras tanto, lo mejor de YogaGlo es que puedes aprovechar su descuento de membresía cuando refieres a alguien y le das un cupón. Si compra una suscripción para otra persona, solo pagará $ 18 al mes en lugar de $ 22,99.

Entrenamiento de espejo

Entrenamiento de espejo

Mirror Workout es una tecnología de acondicionamiento físico que combina clases de transmisión en vivo y su espejo para lograr una nueva experiencia cuando se trata de entrenamientos en casa. Cómo funciona es que su dispositivo que parece un espejo normal se convierte en una pantalla que le muestra su entrenador.

El dispositivo viene con una cámara para sesiones en vivo. Es ideal para aquellos que quieran probar algo divertido y nuevo en lo que respecta a sus rutinas diarias. Dado que es una tecnología innovadora reciente, se espera que cueste más que sus aplicaciones habituales de yoga y entrenamiento.

Mirror ofrece un método de pago de instalación mensual, pero si planea comprar el dispositivo desde el principio, le costará un precio total de $ 1,495.

¿Alo Moves es la aplicación de yoga para ti?

Estirarse

Hoy en día, es mejor inscribirse en una clase virtual de yoga y meditación para evitar exponerse a la pandemia en curso. La aplicación Alo Moves te permite sentirte como si estuvieras en un estudio con tu instructor sin salir de casa. Es conveniente, especialmente si tiene una agenda ocupada y le resulta complicado ir a un estudio de yoga físico. Puede usar casi cualquier dispositivo para acceder a su aplicación sin ningún problema e incluso descargar videos para acceder sin conexión.

Ahora puede relajarse y descansar lejos de la ciudad sin preocuparse de si todavía puede tener videos instructivos que lo guíen a través del proceso. Dado que su membresía también permite el acceso y la transmisión ilimitados, nunca se aburrirá haciendo la misma rutina de ejercicios todos los días.

Entonces, ¿la aplicación vale la pena? Nuestra respuesta sería sí. Alo Moves ha obtenido un apoyo masivo de sus clientes en todo el mundo debido a su servicio de excelente calidad, videos atractivos y costo razonable. En general, es una gran aplicación, y si usted es alguien que busca invertir su tiempo y esfuerzo en hacer cambios en su estilo de vida, esta aplicación de yoga vale la pena.

Lina
Lina García ha escrito sobre tecnología y marketing, cubriendo todo, desde la analítica hasta la realidad virtual, desde 2010. Antes de eso, obtuvo un doctorado en inglés, enseñó a escribir a nivel universitario y lanzó y publicó una revista en formato impreso y digital. Ahora es escritora, editora y consultora de marketing a tiempo completo.
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